Aromatherapie is een verzamelnaam van etherische oliën die door middel van diffusen, verdampen, voetenbad, wrijfolie en massageolie toegepast wordt. Aromatherapie zet ik in tijdens coaching om het onbewuste aan te spreken.

Via onze reuk komen herinneringen, gevoelens en emoties tot leven. Geuren kunnen ervoor zorgen dat je je emotioneel en fysiek beter voelt. Het limbisch systeem is ook betrokken bij  het geheugen, leren, motivatie en seksueel gedrag. Het bijzondere van onze reuk is dat dit ons meest primaire zintuig is en geen filter bevat in tegenstelling tot communicatie. (Denk hierbij aan overtuigingen, gedachten). Maar een klein deel van wat we daadwerkelijk tegen elkaar zeggen wordt verwerkt in de hersenen en zo ontstaat de bekende miscommunicatie.

Aromatherapie is laagdrempelig en is zowel tijdens coaching als thuis gemakkelijk te gebruiken. Toepassing tijdens coaching kan door middel van verdamping. Ook worden ze ingezet tijdens massage. Voor de kinderen en gezinnen waarbij aromatherapie gewenst is kan dit ook met wrijfolie ingezet worden voor onder de voeten voor het slapen gaan of met een voetenbadje om alle indrukken los te laten van de dag. Voor ieder kind is dit verschillend. Wil je meer weten over de biologische etherische oliën? neem dan gerust contact op of kijk op mijn Instagram. Hier post ik regelmatig informatie over de verschillende etherische oliën en de werkzaamheden ervan.