Full Moon Release Eve

events

Full Moon Release Eve

Wanneer :14 maart

Hoelaat: 19.00- 22.00

Investering in jezelf: €88,-

Locatie: She.Inspires.You kennelweg 10 Gorinchem

Inschrijvingen/ aanmelden via sanne@sheinspiresyou.nl.

Zie meer informatie op mijn Instagram

events4

events1

events2

events3

manouk_coacht

✿ 𝘈𝘥𝘦𝘮𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩
⊹ 𝘌𝘳𝘬𝘦𝘯𝘥 𝘍𝘢𝘤𝘪𝘭𝘪𝘵𝘢𝘵𝘰𝘳 𝘉𝘙𝘛𝘛® & 𝘛𝘙𝘉®
♡ 𝘏𝘰𝘭𝘪𝘴𝘵𝘪𝘴𝘤𝘩 𝘬𝘪𝘯𝘥 𝘦𝘯 𝘰𝘶𝘥𝘦𝘳𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨

𝐁𝐑𝐓𝐓®️ & 𝐓𝐑𝐁®️ 𝐂𝐞

𝐁𝐑𝐓𝐓®️ & 𝐓𝐑𝐁®️ 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞
Body Remembers Trauma Therapy & Trauma Release Breathwork

Voel jij dat je lijf spanning vasthoudt?
Loop je rond met stress, blokkades of oude emoties die je niet goed kunt plaatsen?
Dan is deze ceremonie voor jou.

Jouw lichaam herinnert zich wat het hoofd vergeten is.
Tijdens deze diepe reis combineren we lichaamswerk (BRTT®️) en ademwerk (TRB®️) om opgeslagen spanning op een veilige en natuurlijke manier los te laten.

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻?

✨ Een zachte landing met optioneel een kop warme, ceremoniële cacao.

✨Cacao meditatie om naar binnen te keren en het hart te openen.

✨ Lichaamswerk gericht op de psoas-spier: het natuurlijke ontladingsmechanisme wordt geactiveerd.

✨ Spanningen trillen letterlijk uit je lijf – rug-, nek-, schouder- en bekkenklachten kunnen hierdoor verminderen.

✨ Ademwerk met 7 ademtechnieken, ondersteund door muziek en onze liefdevolle begeleiding.

✨ We sluiten af met een krachtige schrijfoefening én een vuurritueel: laat los wat je niet meer dient.

📅 Wanneer: Vrijdagavond 11 juli
🕖 Tijd: 19.00 – 22.00 uur
📍 Locatie: Kennelweg 10, Gorinchem
💫 Investering in jezelf: €99,80

Deze avond is een cadeau aan jezelf. Een avond om te voelen, los te laten en écht thuis te komen in je lichaam.

Meer info of inschrijven?
Mail naar contact@manoukcoacht.nl of sanne@sheinspiresyou.nl

Met liefde,

Manouk & Sanne
Erkend BRTT®️ & TRB®️ facilitators 🌕

🔆 𝐇𝐘𝐏𝐄𝐑𝐕𝐄𝐍𝐓𝐈𝐋𝐀𝐓𝐈𝐄 🔆
𝙅𝙚 𝙗𝙚𝙣𝙩 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙜𝙚𝙠, 𝙟𝙚 𝙖𝙙𝙚𝙢 𝙞𝙨 𝙜𝙚𝙬𝙤𝙤𝙣 𝙚𝙫𝙚𝙣 𝙙𝙚 𝙬𝙚𝙜 𝙠𝙬𝙞𝙟𝙩.

Wanneer we het woord hyperventilatie horen denken we gelijk aan iemand die druk in een zakje zit te ademen. Dit noemen we een hyperventilatie aanval. Er is paniek en door de hyperventilatie ga je van alles voelen in je lijf waar je angstig van wordt.

Wat als ik je vertel dat je ook de hele dag kan hyperventileren! Dit noemen we ook wel over-ademen.

𝗪𝗮𝘁 𝗷𝗶𝗷 𝗺𝗼𝗲𝘁 𝘄𝗲𝘁𝗲𝗻:
Hyperventilatie ontstaat door o.a. stress en spanning die zich opbouwt in jouw lichaam, angst of een onbewust adempatroon. Je ademt te snel en te hoog, waardoor je lichaam denkt er is gevaar. En zo begint de vicieuze cirkel. Je gaat dus meer ademen dan jouw lichaam nodig heeft en voor je het weet doe je dit elke dag. Dit noemen we chronische hyperventilatie.

𝗠𝗮𝗮𝗿 𝘄𝗮𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗶𝗸 𝗷𝗼𝘂 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗹 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗮𝗿 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝘄𝗮𝘁 𝗮𝗮𝗻 𝗸𝗮𝗻 𝗱𝗼𝗲𝗻?
Tijdens Ademcoaching help ik jou om opnieuw je adem te vertrouwen en dus ook je lichaam. Wil jij leren hoe je je adem kalmeert en je zenuwstelsel tot rust brengt?
In mijn 1:1 ademtraject gaan we stap voor stap naar meer rust, grip en vertrouwen in je lijf.

Stuur een DM voor meer info en ik vertel je meer.

𝙇𝙞𝙚𝙛𝙨 𝙈𝙖𝙣𝙤𝙪𝙠 🔆

PS: In de versnelde video zie je hoe snel ademen eruit zou kunnen zien. Tikkeltje overdreven maar wel duidelijk!

𝐌𝐎𝐄𝐃𝐄𝐑𝐃𝐀𝐆 𝐖𝐈𝐍𝐀𝐂𝐓𝐈𝐄
𝗪𝗶𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗹𝘂𝘅𝗲 𝘀𝗹𝗮𝗮𝗽𝗺𝗮𝘀𝗸𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗠𝗼𝗲𝗱𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴!❤️

Gun je moeder (of jezelf!) de ultieme ontspanning.

Hoe doe je mee?
1. Volg @manouk_coacht én @purelygoodsnl
2. Like deze post en tag iemand die deze actie niet mag missen!
3. Laat in de reacties weten voor wie je dit graag zou winnen – en waarom!
4. Voor extra win kans deel deze post in je verhaal en tag ons hierin!

We maken de winnaar bekend op zaterdag 17 mei! (zal einde van de dag zijn).

Doe mee en verras iemand met rust & self-care deze Moederdag!

𝙇𝙞𝙚𝙛𝙨 𝙈𝙖𝙣𝙤𝙪𝙠 & 𝙋𝙪𝙧𝙚𝙡𝙮𝙜𝙤𝙤𝙙𝙨𝙣𝙡

#winactie #like #manoukcoacht #purelygoodsnl #moederdag #moederdagactie

🔆 𝐌𝐎𝐄𝐃𝐄𝐑𝐃𝐀𝐆🔆 Dan

🔆 𝐌𝐎𝐄𝐃𝐄𝐑𝐃𝐀𝐆🔆

Dankbaar dat ik zelf mama, bonusmama en inmiddels schoonmama mag zijn en mijn moeder nog heb!

Een fijne Moederdag voor alle mama’s, de bonusmama’s, de inval mama‘s!

Een extra knuffel voor de mensen die hun mama moeten missen. De mama’s die hun kindje zijn verloren of de wensmama’s. Niet voor iedereen zal dit een makkelijke dag zijn.

𝙇𝙞𝙚𝙛𝙨 𝙈𝙖𝙣𝙤𝙪𝙠 🔆

#mama #moederdag #bonusmama #liefde #opvoeding #manoukcoacht

Laad meer Volg op instagram